La naturopathie est une médecine douce ayant pour objectif principal de rétablir l’équilibre physique et émotionnel de l’être humain. La discipline est basée sur les fondements de la médecine grecque de l’Antiquité portant sur les théories des humeurs et de la circulation des liquides physiologiques dans le corps. Il s’agit d’une médecine préventive et holistique. Elle regroupe diverses méthodes thérapeutiques à l’instar de la micronutrition, des massages, de la phytothérapie et bien d’autres encore. Pour pouvoir exercer, les naturopathes doivent avoir un document certifiant leur statut d’expert dans le domaine de la médecine naturelle et préventive. Pour la France, cette certification provient des écoles homologuées par la Fédération française de naturopathie.
Une séance de naturopathie commence généralement par un entretien verbal avec le thérapeute. Le médecin pourra ainsi connaître les malaises et les antécédents médicaux de son patient. Il passe par la suite à un diagnostic approfondi. Pour ce faire, le naturopathe peut procéder à une palpation des différentes parties du corps, à l’iridologie et même à un test psychologique. Après le diagnostic, il prescrit le traitement adapté. Ceci peut être une diète, des séances de massage ou des traitements par les plantes médicinales. Le thérapeute définira par lui-même le nombre et la durée des séances convenables au patient.
La naturopathie est une médecine douce destinée aux personnes souffrant d’un mal être physique et émotionnel récurent. Elle peut soigner des maladies comme la spasmophilie, les maux d’estomac, les troubles de la vue et de l’audition. Elle permet également de lutter contre l’insomnie, les douleurs musculaires et articulaires, la fatigue chronique, l’anxiété et la dépression. En naturopathie, le maintien de la santé passe par une bonne hygiène de vie. Le thérapeute a alors pour tâche de rétablir l’harmonie dans le corps de son patient et de lui enseigner par la suite à préserver sa santé tout au long de son existence.
Le Qi-Gong, une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, a pour objectif de maîtriser le flux énergétique nommé Qi, présent dans toute chose. La pratique recèle bien des vertus sur le corps et l’esprit, reconnus et appréciés de l’Orient jusqu’en Occident.
Travailler le corps et l’esprit en toute simplicité, tels sont les buts du kripalu Yoga. De style totalement novateur, il permet à l’homme de s’accepter tel qu’il est et de s’aimer.
Approche thérapeutique en vogue, la sophrothérapie permet l’élimination des troubles et des tensions altérant le corps et l’esprit.
La sophrologie est la méthode de relaxation par excellence. Grâce à ses effets positifs sur le corps, cette technique est particulièrement conseillée aux femmes enceintes afin de les préparer au mieux à la venue du bébé.
Quand on vit dans un stress permanent, il est parfois essentiel d’accorder davantage de temps à écouter son corps et à répondre à ses besoins. Et si vous optiez pour la méthode Jacobson ?
Thérapie manuelle douce postérieure à l’Ostéopathie, la Chiropratique ou Chiropractie suscite aujourd’hui l’engouement des férus de la médecine douce. Plus de détails sur les spécificités de cette thérapie garantissant la guérison par la manipulation de la colonne vertébrale.
Approche psycho-corporelle visant l’anéantissement des tensions refoulées via l’apaisement des tensions musculaires, la méthode Rosen permet un recouvrement rapide du bien-être et de la santé. Les détails sur cette discipline manuelle de plus en plus populaire en France.
Discipline rattachée aux médecines douces et à la psychothérapie, l’équithérapie est une approche thérapeutique en phase d’évolution en Europe. Découvrez les caractéristiques de cette méthode thérapeutique encore méconnue.
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