Vaincre ses allergies aux huiles essentielles

Les différentes huiles essentielles

Après une semaine épuisante et stressante, nous rêvons tous d’un massage relaxant. Pour le rendre plus confortable et préserver la souplesse de la peau, il est préférable d’utiliser des huiles essentielles. Celles-ci sont en grande majorité composées d’extraits de plantes aromatiques dilués et contiennent différentes vitamines. Quelques-uns de ces extraits peuvent cependant provoquer des irritations, des démangeaisons et autres réactions allergiques.

Par précaution, changez régulièrement votre huile de massage pour éviter tout risque de développer une allergie au contact des huiles essentielles. Certaines essences sont en effet plus allergisantes que d’autres, notamment la citronnelle, la menthe poivrée ainsi que les essences d’agrumes comme l’orange et le citron.

Peaux sensibles aux huiles essentielles

Un large choix d’huile de massage existe. Lors de l’achat, pensez à lire attentivement la liste des composants et évitez ceux qui ne conviennent pas à votre peau. Le plus simple est de consulter son médecin traitant, avant d’utiliser une huile de massage, ou de donner la préférence aux huiles de massage hypoallergéniques.

Toutefois, les allergies cutanées sont facilement identifiables. En cas de doute, vous pouvez effectuer quelques tests faciles chez vous. Pour cela, appliquez légèrement un échantillon de votre nouvelle huile de massage sur une parcelle de peau et patientez quelques heures, voire quelques jours pour voir si votre peau réagit ou non. Si des boutons, de l’eczéma ou des rougeurs apparaissent, nettoyez rapidement votre peau pour retirer l’échantillon d’huile. Par contre, sans réaction visible, plus rien ne vous empêche de vous rendre dans votre centre de soin préféré et vous laisser dorloter.