L’haptonomie est une science particulière de la communication développée par un chercheur néerlandais nommé Frans Veldman dans les années 80. Elle est communément appelée : science de l’affectivité. C’est une technique qui vise essentiellement à redonner confiance à une personne souffrante ou sur le point de mourir. Actuellement, l’haptonomie est plus utilisée dans l’accompagnement des parents qui attendent la venue d’un enfant.
L’haptonomie ne peut être pratiquée sans le consentement des deux parents. Elle se fait également en présence d’un spécialiste confirmé de l’haptonomie. Les séances se font en individuel pour préserver la vie privée de la petite famille. Les parents doivent prendre contact avec l’accompagnateur dès le début de la grossesse. Les séances commencent à partir du moment où la mère sent le bébé bouger dans son ventre. Le père et la mère apprennent les mouvements qui permettent de témoigner de l’affection au bébé : toucher, murmures, etc. Le père apprend aussi les techniques qui permettent d’atténuer les douleurs de la grossesse chez sa femme.
L’accouchement se fait également dans une maternité respectueuse des fondements de l’haptonomie. Le principe est simple : la mère ne doit pas expulser son enfant mais au contraire l’accompagner dans le processus naturel de la naissance. Le père participe activement à l’accouchement. Autrement dit, il exécute les mouvements qui soulagent sa femme au cours de l’accouchement et aide à évacuer les tensions et l’anxiété. Après la naissance, il est nécessaire de continuer l’haptonomie. La petite famille doit rencontrer l’accompagnateur deux semaines après la naissance. Les parents apprennent ainsi à témoigner correctement de l’affection à leur enfant sans le couver. L’haptonomie s’arrête au moment où l’enfant commence à marcher.
Le Qi-Gong, une des branches de la médecine traditionnelle chinoise, a pour objectif de maîtriser le flux énergétique nommé Qi, présent dans toute chose. La pratique recèle bien des vertus sur le corps et l’esprit, reconnus et appréciés de l’Orient jusqu’en Occident.
Travailler le corps et l’esprit en toute simplicité, tels sont les buts du kripalu Yoga. De style totalement novateur, il permet à l’homme de s’accepter tel qu’il est et de s’aimer.
Approche thérapeutique en vogue, la sophrothérapie permet l’élimination des troubles et des tensions altérant le corps et l’esprit.
La sophrologie est la méthode de relaxation par excellence. Grâce à ses effets positifs sur le corps, cette technique est particulièrement conseillée aux femmes enceintes afin de les préparer au mieux à la venue du bébé.
Quand on vit dans un stress permanent, il est parfois essentiel d’accorder davantage de temps à écouter son corps et à répondre à ses besoins. Et si vous optiez pour la méthode Jacobson ?
Thérapie manuelle douce postérieure à l’Ostéopathie, la Chiropratique ou Chiropractie suscite aujourd’hui l’engouement des férus de la médecine douce. Plus de détails sur les spécificités de cette thérapie garantissant la guérison par la manipulation de la colonne vertébrale.
Approche psycho-corporelle visant l’anéantissement des tensions refoulées via l’apaisement des tensions musculaires, la méthode Rosen permet un recouvrement rapide du bien-être et de la santé. Les détails sur cette discipline manuelle de plus en plus populaire en France.
Discipline rattachée aux médecines douces et à la psychothérapie, l’équithérapie est une approche thérapeutique en phase d’évolution en Europe. Découvrez les caractéristiques de cette méthode thérapeutique encore méconnue.
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