Le massage Ayurvédique vous permettra de vous remettre d’aplomb si vous êtes victime de tension musculaire. Ce type de massage vous aide également à reprendre du tonus après une perte d’énergie suite à la fatigue par exemple. Cette pratique, est inspirée de l’Ayurveda ou « Science de la vie », la médecine traditionnelle de l’Inde. Le massage consiste en des pressions et des palpations effectuées dans le but de favoriser la circulation sanguine. C’est cette dernière qui procure au receveur détente, bien-être et dynamisme. Dans la pratique, le massage Ayurvédique se reçoit nu avec des huiles de massage.
L’Ayurveda précise que chaque personne possède trois forces inhérentes dont le vata, le pitta et le kapha associées respectivement à la mobilité, la combativité et le calme. S’inspirant de l’une de ces forces, le coffret de massage Ayurveda-Kapha de chez Nature & Découverte vous propose des accessoires destinés à vous procurer détente et vitalité. Concrètement, le Coffret Ayurveda-Kapha contient un ensemble d’huiles essentielles pour vous détendre ainsi que des sachets de tisane à base de plantes stimulantes pour votre vitalité. Ce sont des tisanes à base de gingembre, de cardamome, de romarin, de thym, de poivre noir et de girofle. De quoi réchauffer corps et âmes en cette saison froide.
Tensions et fatigue peuvent constituer un frein au sommeil. Il faut pour cela vous relaxer avant de pouvoir espérer atteindre le septième ciel. La meilleure solution serait de vous adonner à un massage. Et pour optimiser son effet, effectuez votre séance avec le contenu du Coffret détente sommeil de Nature & Découverte. Ce coffret propose de l’huile de massage à la douce composition : orange, mélisse, passiflore, lavande, tilleul, marjolaine et rose. Après votre massage à proprement parlé, consommez la tisane du coffret en écoutant le CD d’ambiance pour vous plonger dans un calme paisible et retrouver ainsi le sommeil.
Pour garantir son équilibre, toute personne est tenue de passer toutes les nuits par la case sommeil. Une situation peu évidente pour certaines qui ont du mal à trouver le sommeil. Afin d’éviter de plonger dans la prise de somnifères qui risque fort de rendre dépendant, préférez plutôt les massages. Nature & Découverte vous propose pour cela un autre coffret pour bien dormir : le Coffret massage sommeil. Ce dernier comporte un flacon de 40 ml de brume d’oreiller à base de passiflore aux vertus relaxantes et aux huiles essentielles d’oranger aux pouvoirs sédatifs, un masseur en bois pour soulager dos et épaules ainsi qu’un baume de massage de 125 ml. Avec l’un ou l’autre de ces coffrets, les mots bien-être et détente prennent tous leurs sens
La vie est bien peu profitable lorsqu’on est sujet à des problèmes pour s’endormir. La difficulté pour trouver le sommeil peut avoir de sources multiples, mais le massage peut être un atout à envisager lorsqu’on a du mal à rejoindre les bras de Morphée. Découvrez à travers cet article les différents conseils pour mieux dormir à l’aide d’un bon massage.
Dans la civilisation chinoise, l’entretien du corps revêt une importance capitale afin de vivre sereinement, et le massage est un précieux héritage qui contribue au bien-être de tout un chacun. À Neuilly-sur-Seine, l’établissement de massage dénommé Lanqi s’affiche comme un garant des traditions millénaires de l’Empire du Milieu à travers ses prestations.
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