Nombreuses sont les femmes qui considèrent que l’allaitement nuit à la beauté de leur poitrine. Ce n’est pourtant pas toujours le cas notamment lorsque l’on décide d’en prendre soin avec des produits adéquats. C’est justement ce que propose Weleda avec son huile de massage allaitement. Avec cette huile, la peau délicate du buste conserve sa souplesse et sa douceur grâce notamment aux extraits d’amande douce qu’elle renferme. De plus, le massage au niveau du buste est particulièrement efficace pour favoriser le drainage du lait.
En effet, un auto-massage régulier des seins durant l’allaitement stimule la circulation lymphatique et évite ainsi les douleurs souvent ressenties lors des tétées. Pour cela, Weleda a mélangé plusieurs huiles essentielles utilisées depuis longtemps pour faciliter l’allaitement telles que les huiles essentielles de fenouil, de marjolaine ou encore de cumin noir. L’utilisation de l’huile essentielle allaitement de Weleda ne présente aucun danger pour la santé du nourrisson car elle n’est utilisée que dans le cadre d’un usage externe.
Il existe quatre grandes catégories de massage des seins durant l’allaitement. D’abord, il y a les massages quotidiens. Ce premier type de massage permet de soulager les seins en pratiquant des massages par effleurage le long du buste avec quelques gouttes d’huile allaitement Weleda. Entre autres, il y a également des gestes permettant d’éviter l’engorgement des seins. Pour rappel, l’engorgement des seins correspond à une mauvaise circulation de la lymphe entraînant une difficulté d’écoulement du lait et provoquant ainsi des douleurs très pénibles pour la mère. Ainsi pour prévenir l’engorgement, ajoutez au massage quotidien des gestes circulaires des bras et des jambes.
Le troisième type de massage permet de soulager l’engorgement. Il s’effectue au niveau de l’aréole avec des mouvements circulaires autour de cette zone ainsi qu’à la base des mamelons en pinçant ces derniers avec les bouts des doigts afin que le lait sorte. Enfin, il y a également le massage facilitant le drainage du lait. Ce massage est à effectuer avant ou après la tétée, il permet d’évacuer le lait de façon plus fluide. Si vous pratiquez le massage avant la tétée prenez soin de bien nettoyer les seins avant de nourrir votre enfant.
Pour se détendre après une dure journée de travail ou une semaine pénible, rien ne vaut une bonne séance de massage relaxant. Et pour optimiser les effets du massage, n’hésitez pas à faire appel au pouvoir des huiles essentielles.
De plus en plus de personnes préfèrent fabriquer leur propre huile de massage. Voici des recettes et recommandations pour une préparation réussie.
Suivant les propriétés de la plante aromatique dont elle est extraite, une huile essentielle a diverses utilisations. L’HE de cyprès possède plusieurs propriétés qui permettent de l’utiliser dans les cosmétiques et dans certains traitements curatifs. Alors, n’hésitez plus à en conserver dans votre armoire à pharmacie.
Les utilisations de l’huile essentielle de lavande sont très variées. Dans les soins naturels, elle est principalement préconisée pour les massages relaxants. Mais la lavande est également utilisée dans les soins quotidiens ou les soins d’urgence.
Extraite d’une plante originaire de Madagascar, l’huile essentielle de ravintsara est une huile de massage appréciée pour ses vertus tonifiantes et antiseptiques. Zoom sur cette huile essentielle aux multiples vertus.
La présence de cellulite cause souvent des désagréments lorsqu’on veut porter un joli combishort ou un maillot de bain sur la plage. Pour affiner votre silhouette et faire disparaître les capitons disgracieux, rien de tel que les huiles de massage bio à base d’huiles essentielles.
Rien n’est plus relaxant qu’un bon massage. Pourtant, certaines allergies ou sensibilités à des produits particuliers peuvent être handicapantes et vous empêcher de profiter pleinement de ce pur moment de détente. Pour éviter ces petits désagréments, prenez le temps d’apprendre à connaître votre corps, puis laissez-vous tenter par un massage.
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