Harmoniser le corps et l’esprit grâce au massage biodynamique

Le massage biodynamique fait partie des nombreuses applications de la psychologie
éponyme. C’est de cette dernière que le massage tient ses principes qui reposent sur
l’interaction entre le corps et l’esprit.


Le massage biodynamique et ses principes de base

La psychologie biodynamique qui a été fondée par Gerda Boyesen explique que l’esprit
et le corps sont indissociables. Par ailleurs, ce corps possède une capacité d’autorégulation
permettant de « digérer » les problèmes de la psyché comme le stress, la peur, etc. Pour
mieux comprendre ce principe, il faut porter l’attention sur un point de l’enseignement de
Gerda Boyesen qui affirme que les organes permettent de digérer certes les
aliments, mais aussi les émotions.

En tenant compte de cette interaction entre le physique et le psychique, il faut savoir que dans
les cas où une personne est bloquée par une émotion, la peur par exemple, des pressions au
niveau de certaines parties du corps (muscles, os, …) permettent de décharger ces émotions
pour que la personne puisse se sentir bien à nouveau. C’est dans ce cas là que le massage
biodynamique entre en jeu. Ce massage permet en fait de redonner au corps sa capacité
d’autorégulation, d’harmoniser corps et esprit, mais c’est également un moyen de relaxation.

Le massage biodynamique et ses bienfaits

Avant d’énumérer les bienfaits du massage biodynamique, commençons par décrire comment
se déroule une séance. En pratique, le massage biodynamique ressemble à tout autre type
de massage : le massé s’allonge sur le ventre sur une table de massage ou autre support
(matelas), le masseur utilise des huiles essentielles ou des simples huiles de massage pour
fluidifier les gestes. Ceci n’est toutefois pas obligatoire puisque le masseur peut procéder au
massage sur un corps légèrement habillé.

Pour ce qui est des bienfaits, le massage biodynamique constitue un excellent moyen de se
relaxer comme la plupart des massages, mais pas seulement. Le massage biodynamique, grâce
à son principe de base, offre bien-être total au massé, tant au niveau du corps que du moral.
Ce type de massage permet en effet de se débarrasser de tout type de tension, musculaire ou
moral. Le massage biodynamique peut être utilisé à des fins thérapeutique, mais peut tout
aussi bien convenir à quelqu’un qui cherche tout simplement à se relaxer en profondeur.


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