les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont obtenu par distillation d’énormes quantités de plantes naturelles. Si la plante en elle-même recelle des éléments bénéfiques pour la santé, il est fort probable que le peu de pourcentage de ces éléments à l’état brut dans la plante n’apporte pas de réélle incidence en termes d’action médicinale. Aprés distillation par contre ces même particules bénéfiques au corps humain se retrouvent concentrées à forte doses dans les huiles essentielles, ce qui leur conférent un potentiel de guérison et d’action sur le corps humain non négligeable.


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Les huiles essentielles sont obtenue par distillation, pression ou extrraction par solvants des feuilles de la plante, de ses fleurs, fruits ou racines, il faut des tonnes de matière première végétale pour obtenir un seul litre d’huile essentielle.
(A titre d’exemple : il faut plus de 350 kilos de lavande pour obtenir un seul litre d’huile essentielle de lavande.)
C’est pour cela que l’action de ces huiles essentielles est marquante et qu’elle dégage une odeur si puissante, au dela de l’évaporation naturelle de l’huile essentielle qui envahi donc si facilement l’air que vous respirez lorsque vous utiliser un diffuseur ou un bruleur.

Chaque huile essentielle profite donc des facteurs chimiques des plantes desquelles elles sont issues.

L’aromatherapie emerge de l’utilisation des huiles essentielles, l’utilisation d’huiles essentielles grâce à leur odeur ou par application sur le corps permet en aromatherapie d’avoir une incidence directe sur l’esprit et favorise donc l’élimination du stress, l’amélioration de la relaxation et du bien-être général. L’utilisation d’huiles essentielles contribue à augmenter le facteur émotionnel lors de l’application d’un massage par exemple par la jouissance de ces merveilleuses senteurs naturelles.

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bruleur huile essentielle
bruleur d’huiles essentielles en terre cuite

Les huiles essentielles peuvent etre utilisées :
- par diffusion (dans des diffuseurs ou des bruleurs)
- par inhalation (mélangée à de l’eau bouillante)
- par voie orale ou dans la cuisine (uniquement certaines huiles essentielles)
- par ajout de quelques gouttes dans un bain chaud
- pour un massage

Voici quelques utilisation recommandées pour l’utilisation d’huiles essentielles à des fins thérapeutiques ou relaxante, selon le type de plante. Quelques types d’action reconnue :
- articulaire ou musculaire
- circulatoire, améliorer la circulation
- respiratoire, favorise la respiration
- utilisation sur la peau, facteur dermatologique ou sur les cheveux
- anti microbien
- detoxifiante
- digestive
- contre les insectes
- favorise la lutte contre la cellulite
- utile pour certains soins esthétiques
- lutte contre le stress
- lutte contre l’insomnie
- favorise une atmosphere sensuelle
- aphrodisiaque
- revitalisant

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huile de base
huile de massage de base

Pour application par massage les huiles essentielles se mélangent à des huile de base, ce qui permettra d’éviter d’appliquer sur la peau une huile trop forte en composants actifs qui attaqueraient la peau et la détérioreraient.
Quelques huiles de base à découvrir :
- huile d’amande douce
- huile de jojoba
- huile de pépins de raisin
- huile de noyau d’abricot
- huile d’onagre
- huile de tournesol
- huile d’avocat
- huile de germe de blé


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