L’Uzhichil ou massage Kalari


L’Uzhichil ou massage Kalari : une technique de massage rattachée au Kalaripayatt

L’Uzhichil est une technique de massage millénaire qui a vu le jour au Kerala, Inde du Sud. Cette technique de massage est profondément rattachée au Kalaripayatt ou kalarypayattu, une discipline martiale redoutable. Comme le Kalaripayatt, l’Uzhichil est une thérapie très ancienne. La majorité des formateurs indiens de Kalaripayatt s’accordent à dire que l’Uzhichil est la technique de massage la plus vieille au monde en terme de chronologie.

L’Uzhichil est aussi appelé massage de la longévité et de la détente. Une semaine avant l’ouverture des périodes d’entraînements intensifs, les pratiquants de Kalaripayatt reçoivent toujours des séances d’Uzhichil afin de les préparer à la pratique martiale proprement dite. L’Uzhichil est un massage qui convient à tout le monde. Il est conseillé autant pour les personnes frêles que pour les sportifs invétérés.

L’Uzhichil ou massage Kalari : la séance

Une séance d’Uzhichil dure en moyenne une heure. Elle se pratique au sol. Le masseur, un praticien qui a une bonne connaissance du corps humain et de l’art martial Kalaripayatt, adapte sa technique suivant les conditions physiques des personnes à masser. Le massage avec les mains est dédié à tout le monde. Pour les sportifs, il n’est pas rare que le masseur utilise en alternance les mains et les pieds.

Le massage est très dynamique et porte sur toutes les parties du corps. Le massage Kalari a pour but de redynamiser le système nerveux et musculaire du receveur. Après une bonne séance d’Uzhichil, le sujet est plus vif et se sent mieux dans son corps. Par ailleurs, l’Uzhichil permet d’évacuer le stress au quotidien et aide les patients à retrouver leur joie de vivre. Des masseurs confirmés d’Uzhichil pratiquent actuellement en Europe. N’hésitez plus, tonifiez votre corps en vous adonnant à des séances régulières d’Uzhichil.


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