huile essentielle de marjolaine

Originaire d’Orient et du Moyen-Orient, la marjolaine pousse également dans le bassin méditerranéen et dans toute l’Europe. Appelée aussi origan, grand origan, faux serpolet ou marjolaine bâtarde, cette plante herbacée pousse tant dans les plaines qu’en montagne (jusqu’à 1200 mètres d’altitude) et requiert un terrain sec. Pouvant atteindre 20 à 50 cm de haut, elle possède une tige velue supportant des feuilles ovales, plus grandes au pied de la plante qu’au sommet, à l’aisselle desqu’elles se trouvent les épis de fleurs roses et blanches. C’est une plante arômatique très prisée en cuisine notamment dans les mets culinaires méditerranéens. Son huile essentielle s’obtient par distillation de ses sommités fleuries et de ses feuilles.

La marjolaine est connue depuis l’antiquité mais ses vertus furent controversées ; lorsque l’épousée se faisait une couronne de ses fleurs, les religieuses l’utilisaient pour ses qualités anaphrodisiaques (c’est-à-dire inhibitrices des désirs sexuels). Riche en terpinéol, l’huile essentielle de marjolaine est un puissant antispasmodique stomachique, elle calme les spasmes et plus particulièrement ceux de l’estomac et du colon, son action laxative et digestive contribue au bien être digestif et intestinal.

Outre ses propriétés sur les appareils digestif et sexuel, l’huile de marjolaine a des effets notables sur le système psycho-sensoriel ; elle est particulièrement efficace, en massages, en bains ou en infusions, pour les personnes somatisant ou ayant des troubles nerveux importants à type d’hypertension, de vertiges, de tachycardies, de crises d’angoisses, de tics, de douleurs gastriques ou de spasmes abdominaux ... Elle atténue le rôle du système sympathique pour favoriser l’action relaxante et reposante du système parasympathique.

Tonifiante du flux sanguin elle est à proscrire en cas de règles abondantes ou de grossesse. En revanche, cette vertu, associée à son pouvoir analgésique, la conseille de prime abord pour les femmes ayant des menstruations douloureuses et peu abondantes.

Ses actions antiseptiques, antispasmodiques et expectorantes en font une des huiles les plus efficace sur le système respiratoire. Utilisée en inhalation, en massage ou en bain, elle calme les toux spasmodiques, les rhumes, les grippes, les bronchites et l’asthme.

Lors de douleurs articulaires ou musculaires elle sera appréciée en applications locales, par massages ou par frictions, développant alors toutes ses fonctions réchauffantes, antirhumatismales, analgésiques et sédatives. Elle est utile pour les sportifs car elle stimule l’élimination des toxines grâce à son effet tonifiant du flux sanguin.

Antidépresseur et tonique, elle est préconisée pour les personnes chagrines, asthéniques ou faibles.

Antitoxique, elle sera utilisée en applications locales sur les boutons pour inactiver le venin des insectes inoculé par piqûre.

P.-S. Nom botanique : Origanum majorana
Famille : Lamiacées
Habitat : Orient et Moyen-Orient
Parties utilisées : parties aériennes fleuries
Parfum : chaud, épicé
Principaux composants : terpinéol-4, terpinène
Qualités thérapeutiques : antiseptique, antitoxique, antispasmodique, antioxydante, tonique, analgésique, cicatrisante, antirhumatismale, digestive, expectorante, sédative, hypotensive, laxative, anaphrodisiaque, réchauffante, antidépresseur.
Indications : Asthénie, faiblesse, stress, nervosité, crampes, spasmes, troubles digestifs, inappétence, douleurs menstruelles, hypertension, grippe, rhume, asthme, bronchite, ballonnement.
Modes et précautions d’utilisation : Externe (massage, diffusion, bain, cataplasme, lotion) et interne (inhalation, gargarisme, infusions). Tenir hors de portée des enfants. Ne pas administrer aux enfants de moins de 3 ans. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d’allaitement. Ne pas utiliser à doses élevées car risque de vertiges et de sédation. Utiliser sur une période courte car risque, plus ou moins minime, de dépendance.

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2 Messages de forum

• huile essentielle de marjolaine

  31 juillet 2007 08:57, par ben

  bonjour,

  savez vous ou je pourrais en trouver de cette huile.

  cordialement

  benoit

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  • huile essentielle de marjolaine 17 août 2007 23:13, par klelugi

    Ainsi que beaucoup d’autres huiles essentielles : huile de marjolaine

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