huile essentielle de camomille

La camomille est une plante herbacée vivace à racines fibreuses et fusiformes. Les tiges velues peuvent atteindre 50 centimètres, les feuilles sont alternes et segmentées en fines lanières tandis que les fleurs, solitaires, rappellent les marguerites et sont de couleur blanche ou jaune. La floraison s’étend de mai à septembre. Sa flagrance rappelle le parfum de la pomme mais le parfum varie selon le type de camomille, la camomille romaine a une senteur très fleurie et exaltante tandis que la camomille allemande possède un parfum fort et peu agréable. Cette plante pousse, par prédilection, sur des terrains humides, pauvres et ensoleillés. L’huile essentielle, bleue foncée, est tirée par distillation des fleurs cueillis en début de floraison et séchées mais le rendement est très faible. Sa richesse en éther lui donne ses propriétés calmantes, rééquilibrantes et anti-inflammatoires.

Surnommée "l’herbe du lion", la camomille est réputée pour ses actions anti-inflammatoire et sédative mais elle possède une multitudes d’autres propriétés qui devraient la rendre incontournable comme traitement présent dans la pharmacie familiale. Cependant ses propriétés varient légèrement en fonction du type de camomille ; en effet, la camomille romaine, riche en éthers, soigne plus particulièrement les insomnies, les dépressions et les troubles du systèmes nerveux liés à un choc émotionnel tandis que la camomille allemande, riche en chamazulène, a un puissant pouvoir anti-inflammatoire. La matricaria chamomilla agit donc très efficacement sur tous les types d’inflammations tels que les abcès dentaires, les coupures infectées, les allergies cutanées, les dermites ...

Diluée dans une huile de base, l’huile essentielle de camomille se révèle très efficace en massage pour décontracter les muscles et atténuer les douleurs rhumatismales.

Bon antiseptique urinaire et digestive, l’huile de camomille agit sur les infections urinaires et les troubles digestifs à types de ballonnements, aérophagies, aigreurs, spasmes et colites, nausées et vomissements.

Diluée et utilisée dans le bain ou en massage, elle détend les personnes nerveuses et dépressives, calme le stress, l’anxiété, la fatigue, l’épuisement et l’agitation tout en préparant au sommeil.

L’huile essentielle de camomille, particulièrement douce, est très souvent employée, diluée à 1%, pour traiter les petits problèmes des enfants, elle calme leur agitation, leur insomnie mais aussi les douleurs dentaires des nourrissons et les colites des petits.

P.-S. Nom botanique : Matricaria chamomilla / Anthemis nobilis
Famille : Astéracées
Habitat : Europe
Parties utilisées : Parties aériennes (fleurs)
Parfum : herbeux et doux
Principaux composants : angélate d’isobutyle, chamazulène, bisabolol oxide.
Qualités thérapeutiques : Anti-allergique, anti-prurigineux, analgésique, antispasmodique, anti-inflammatoire, sédative, antidépressive, cicatrisante, fébrifuge, digestive, régulatrice des troubles menstruels, antiseptique urinaire.
Indications : troubles du système nerveux liés à un choc émotionnel ou affectif (anxiété, dépression, fatigue, épuisement intellectuel, migraine, herpès, eczèma), piqûres d’insectes, toux, sinusites, rhume, douleurs musculaires, digestion difficile (ballonnements, flatulences, gastrites, colites, nausées, spasmes intestinaux, aigreurs), règles irrégulières et douloureuses, ménopause et bouffée de chaleur, syndrôme prémenstruel, frigidité, rhume des foins, urticaire, cystite.
Modes et précautions d’utilisation : Externe (massage, compresses, pansements, bain). La voie interne nécessite un avis médical car cette huile essentielle est très allergisante. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas administrer aux enfants de moins de 3 ans. Provoque des somnolence à haute dose. Contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitant.