Tai Chi et méthodes associées à Châlons-en-Champagne

Pour la pratique du tai chi chuan et du qi gong à Châlons-en-Champagne, ainsi que des méthodes associées : déblocage thoracique, massages, relaxation, china (pratique de défense), des stages annuels de Louis wan der Heyoten...

Nous pratiquons la forme Yang de tai chi chuan, et plus particulièrement la forme en trente-sept mouvements élaborée par maître Cheng Man-C'hing. Nous pratiquons également lusieurs styles de qi gong, dont un certain nombre inspirés par les traditionnels daoyin : qi gong de l'hiver, qi gong anti-stress, qi-gong des cinq éléments, qi gong de l'empereur... Nous pratiquons également le qi gong de l'envol de la grue. Ponctuellement, nous faisons des séances de china, qui est une méthode de défense chinoise reposant sur les clés.



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