A la une : Phytothérapie, agir sur les causes de l’insomnie

Les composés actifs des plantes peuvent pour certains permettre de lutter contre l’un des maux les plus communs des temps moderne : l’insomnie. Découvrons comment la phytothérapie peut nous aider à lutter contre l’insomnie de façon parfois surprenante.
Certaines plantes apaisantes du système nerveux agissent aussi sur d’autres composantes de l’insomnie, comme la dépression, les douleurs ou encore les troubles liés à des digestions (...)
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Massage Shantala et massage suédois deux types de massage

Découvrez deux types de massages relaxants, le massage shantala et le massage suédois, des massages pour vous permettre de retrouver la source du bien-être
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Préparation du massage pour massage bébé ou enfant

Découvrir toutes les astuces pour préparer un massage pour bébé. De la préparation de votre pièce, en passant par la préparation des huiles et par le choix du moment adéquat, retrouvez tous les conseils pour un massage de bébé réussi.
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Synthèse sur le Spa

Le Spa est un univers du bien-être qui se développe depuis plusieurs années. En effet, il s’ouvre des centres de Spa dans le monde entier mais aussi dans tous types de lieu.
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Des types de Spas spécifiques à la France

De nouvelles formes de Spa apparaissent et constitueront les nouvelles tendances à venir. Le Beauty Spa , le Medi Spa ou encore le Micro Spa,...
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Synthèse sur le thermalisme

Les vertus de l’eau de source ont été découvertes des milliers d’années avant Jésus Christ. Le thermalisme s’est tout d’abord développé sous forme de Thermes puis de bains publics pour aboutir aujourd’hui aux stations thermales.
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